♥葛瑞絲x老丹&小蜜菈生活記♥

郭老師養生月子餐

日期:105/5/14

地點:台大校友會館7F

時間:14:00-16:00

       主題:1.郭老師養生月子餐料理

2.束腹帶教學

參加禮

一雞精／一湯品/一青菜/一魚品/一甜品

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郭老師養生月子餐簡介

郭老師月子養生餐是透過經脈方式調理

郭老師的先生李家雄也是知名的中醫師

「郭老師養生月子餐」創辦人郭月英女士，是華人養生藥膳專家

30年來隨先生(名國醫李家雄醫院師)致力於中醫藥學對研究與應用

結合理論與實作，自創一套適合國人的養生藥膳月子餐

郭老師累積了多年的經驗，從自然食補與健康調理的角度

整合中醫「五色」與「經絡」的基礎，並參酌先生的中醫專業智學

精心設計兼具養生與美味的菜餚，最能滿足現代人對健康養生的精確訴求

今更精進研究，將古法去蕪存菁，結合現代化符合國際標準的廚房設備與作業流程

設計了一系列健康養生月子餐和相關產品

讓您拒絕肥胖腳能安安心心坐月子、輕輕鬆鬆享健康、確確實實擁有幸福

吃了郭老師養生月子餐，元氣充沛的美麗人生正等著您！

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課程分享文

蜜菈媽是在北醫月子中心坐足３０天

那為什麼又要尋覓試吃月子餐呢？

因為蜜菈媽在月子中心有專人照顧料理三餐

小蜜菈也有專業照護

擔心回家後手忙腳亂而造成沒時間烹煮

回家後想再繼續吃月子餐１５天

一來如老人家所說月子需坐足４２－４５天才可

二來是擔心照顧小蜜菈慌亂中忘了自己的營養需求

而造成乳汁分泌不足

所以想在家與小蜜菈磨合半個月左右

漸漸進入狀況再來看當時而定

所以在孕期間也慢慢試吃各家月子料理餐

這是蜜菈媽目前吃的第二家月子料理餐

第一家是食在舒活

但是這家只提供三口湯品

完全吃不出月子餐的重點

郭老師標榜不採用任何豬肝與內臟食材

因為她認為這些食材會造成媽咪們產後經血氣不佳的東西

再者利用五行五色經脈絡方式調理

這是人體最需要的

經由講師講解郭老師的月子概念

深信這樣的方式調理媽咪產後應該會恢復得很快

當然．．．蜜菈媽部會如此衝動就當場下訂

畢竟是要吃將近１５天的三餐料理

所以蜜菈媽陸續還會在試吃廣和月子餐／大葉漢品月子餐

若媽咪們有更好的月子餐推薦

也麻煩不吝嗇與蜜菈媽分享唷！

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↓以下就由蜜菈媽分享這次活動索取的贈品

↑ 參加禮

每位媽咪參加郭老師媽媽教室

都會有這樣一個試吃套餐

還貼心地準備了餐具

其實會建議郭老師月子中心

可以請媽咪們自備餐具

減少環保的問題

左上角的白色小刀片是用來切開塑膠膜的小刀子

真的好貼心

試吃內容含一湯品/一青菜/一魚品/一甜品

↑　　書面資料／名牌

每位媽咪都有一個紙袋

紙袋內容含郭老師養生月子餐ＤＭ／菜單／廣告宣傳品／訂餐預約／原子筆一支

郭老師的菜單明朗化

說明了１５－３０天的三餐料理＋湯品

講師在講解菜單的時候蜜菈媽口水一直在分泌中

因為內容真的很豐富

營養米飯類１２種

元氣燉品類２３種

活力主食類１６種

季節食蔬類１６種

養生甜品類１５種

天然草本飲品９種

蜜菈媽很擔心月子料理吃不完

蜜菈爸不愛吃

所以一來仔細挑選也是希望蜜菈爸也喜歡吃

↑　元氣茶

內含豐富藥材熬煮出來的飲品

喝起來真的很順口

而且止渴生津

當天是無限暢飲

↑　郭老師滴雞精（原味）

每位媽咪２口的量

但是端上來的時候是熱呼呼的

超級好喝，好想再來一杯呀！

蜜菈媽知道懷孕後每天１－２包的滴雞精

不知道體重增加是否是她害的（噗～

但是滴雞精養胎不養肉啊！！！

↑　食蔬類（紅莧菜）

蜜菈媽超愛這道蔬菜

平日也會炒來吃

加點薑絲／蒜片都可以吃上一大盤

補氣又補血

當天提供的量是好大一碗呀！

蜜菈媽吃得好爽快！

↑　　湯品類（粉光香菇雞湯）

粉光喝起來有點微苦

但是入喉之後會回甘

蜜菈媽滿喜歡這種口感

回甘之後會有一股香氣

可能會有一些媽咪不喜歡

但是粉光是補氣的藥材之一

聽說價格很貴人的

香菇的香氣也盡在湯中

肌肉完全是採用雞腿部位

所以不會吃到柴柴的口感

↑　　椒鹽清蒸鮭魚

鮭魚的肉很嫩口，沒有啥魚刺

蜜菈媽吃的時候梅有任何一根魚刺耶！

當天所吃的料理都是冰凍後再微波加熱過的

但是吃起來真的不像耶！

魚肉好啾西／蔥絲也好新鮮

蜜菈媽最後連湯汁也喝光了

因為講師說最重要的營養也在湯汁中

想當然不放過囉！

↑　甜湯品（紫米桂圓甜湯）

蜜菈媽對於甜食無法抗拒

我知道懷孕期間少吃甜食

但是吃了會有好心情

所以只要控制量我想應該就不會有問題了

希望測糖水這一關能順利過關呀！！！

↑　束腹帶教學

講師說不要用現代的束腹帶綁腹部

一定要用這種傳統的束腹帶才有用

不管自然產ｏｒ剖腹產

都可使用束腹帶讓五臟六腑慢慢歸位

↑　費用說明

原價一天２５００元

訂購３－１４天一天２３００元

訂購１５天以上一天２１００元

訂購３０天一天１９６０元

訂購３０天以上一天１９００元

↑　訂購３０天贈品內容

訂購３０天以上

黑板上的贈品通通送給妳唷！

元氣茶比較特別

訂購日起每月給予１０包

若預產期只剩下一個月的媽咪

郭老師直接給３０包的量

↑　訂購１５天贈品（紅色白板筆標示）

１５天的贈品比較少

當然囉！羊毛出在羊身上咩！

以上就是蜜菈媽上郭老師養生月子餐的分享

整體推薦分數(滿分100分):83

好啦～

以上蜜菈媽就分享到這邊囉❤